You got a dream, you gotta protect it.
「用自己的作品，來保護自己的粉絲。」
「減肥跑步時留下的一滴滴汗水，只有這些汗水知道我被多少人看不起。」
第18胎
姜濤個人全新單曲《On a SunnyDay》
在柔柔的燭光之中，閉上眼睛許個願；
我想，在千萬種邂逅之中，感謝遇上了我的你。
在煩囂的世間，希望我們都為活著而高歌慶祝，為活著而感到幸福。
吹散燭火，在飄煙之散去之前，期待明天將會是個SunnyDay。
Spotify
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Apple Music
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KKBox
https://www.kkbox.com/hk/tc/song/P_l0IycaadNrjPhO4n
Moov
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Joox
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第十七胎
姜濤 《白果》 (Ginkgo)
人會怕失敗、怕讓別人失望。
但有時失敗會成為反推動力，讓人反思反省。
姜濤於2025年重新上路，尋覓自己跟音樂的關係，以及作品跟大眾的關係。
做音樂不是為獎項，吃一粒白果，驅除心中魔鬼，尋找銀杏天使。
《I Need You In My Li(f)e》
【ViuTV 劇集 《無用的謊言》
主題曲】
I Need You In My Li(f)e
全世界都可以不信我，你信我就可以了。
我需要你，我更需要多謝你（誠實地）。
Every Single Time
第十六首個人單曲
不管我是不是萬人迷，
我迷戀的，只有一個。
在你面前，我就是一個粉絲，
every single time。
《好得太過份》
第十五首個人單曲
「有時候會覺得自己不配。而你們任何時候都對我好，好得太過份。唯有用作品報答。」
- https://moov.hk/#/share/ADO/VAMN12272063/AUDIO/VAMN02064540A
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- https://open.spotify.com/album/7ArKSf70Be8fzHxDxBHAim?si=x45R5wUIQbGkNCnqoNmBBQ&context=spotify%3Aalbum%3A7ArKSf70Be8fzHxDxBHAim&nd=1&dlsi=c05b014d4357418b
- https://www.joox.com/hk/single/SLhaJvcj6bvrqhDDqSJiPQ==?appshare=iphone
- https://www.kkbox.com/hk/tc/album/KnjzvdxZbvUVLW1xAx
《黑月》
第十四首個人單曲
慾望是生存動力，但慾望過盛卻會釀成災難。
慾望如月光，是黑夜啓航時的明燈，卻牽動著潮汐漲退，翻起波濤暗湧。
海納百川，接納世間所有對立之後，也得接納自己內心的陰暗面。
讓我們飛往夜空，慢慢進入月亮的背面，漸漸被她的影子蠶食。
Homework List
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《Bread and Better》
Gareth.T, Keung To, Gentle Bones
‘Bread and Better’ is an anthem for today’s generation of go-getters who will try hard to achieve their goals. Written and performed by @GarethT , #keungto and @gentlebones the song serves to inspire listeners to overcome their challenges, pursue their dreams, and forge their own futures.
Hungry for a better life? We’ve got your back with the right recipe. Whatever your dreams – today is Day 1 of making it come through.
第十三首個人單曲
《岩巉》
「我們岩巉，因為還沒有人知道我們是寶石。
不能保證每個人最後都一定能閃閃生輝，但看著世上那些真實發生過，萬中無一的愛情奇蹟……都值得心懷希望，尋找下去。
否則生存還剩下什麼呢？」
第十二首個人單曲《濤》
姜濤喺個人演唱會前夕，推出新歌《濤》，點題演唱會主題嘅「WAVES」。今次新歌再次由小克填詞，刻畫出「濤」嘅百態。歌曲一開頭史詩式嘅合唱開場已經好耳目一新，姜濤既認清自己身處浪濤中嘅掙扎，同時又意志堅定知道自己可以掀起巨浪，海納百川。姜濤以歌述志，毋忘沉思，「從順流逆流拾回自身意義 」。聽住呢首充滿信念嘅新歌，相信都可以畀到大家一啲啟發同力量。
第十一首個人單曲《DUMMY》
《Dummy》由KW朱敏希作曲、梁栢堅填詞、Y.Siu編曲、Edward Chan監製，姜濤指當初聽到Demo還以為是來自台灣的作品，他說：「我仲問Edward係問有新嘅Demo來自台灣，原來係香港作曲人，朱敏希都係第一次嘗試呢種快歌，但水準好高。至於梁栢堅，一直都有留意亦好欣賞佢嘅作品，佢平時嘅詞作同Social Media嘅Post都係比較玩味，今次《Dummy》想做到自嘲、自己都想笑自己嗰種玩味感覺，所以今次就有呢個班底組合。」
《追》
姜濤重新演繹的〈追〉由徐浩擔任監製，並與黃兆銘共同編曲，在保留原作韻味同時注入新元素。〈追〉是經典電影《金枝玉葉》的主題曲。談到今次重新演繹〈追〉，姜濤直言唱得很舒服：「以前喺演唱會都唱過，知道自己屬於中音嘅 range（音域），佢呢隻歌都係中音區，首歌令我唱得好舒服。當然要聽返哥哥原版演繹，到重新去唱、編排過嘅時候，一定要有自己風格、唱法加落去，太依賴會俾人覺得太模仿，唔想俾人覺得係模仿，因為哥哥係模仿唔到。」
《 無人不知的戰果》
《季前賽》主題曲
《風雨不改 》
(電影《阿媽有咗第二個》主題曲)
你總給我照料陪伴與忍耐
但這後台 為了什麼習慣等待
風雨不改
是什麼 風雨不改
第十首個人單曲《作品的說話》
「用作品說話」，姜濤常掛口邊一句。
對，作品裡，永遠有說話。
每件藝術作品，莫論好壞，都總有話要說。
目的只為沉默地欣賞著作品的人，漸於心裡也都有話想說。
以下作品，可曾於你心裡留下什麼千言萬語？
於1945年拍攝，廣島原爆後那幀經典黑白照片。
於1971年灌錄，John Lennon那首反戰名曲《Imagine》。
於1974年以荷蘭文出版，Anne Frank憋於密室中撰寫的《安妮日記》。
於1989年塌下，但至今仍於柏林圍牆遺址延綿萬里的七彩塗鴉。
於1958年誕生，Gerald Holtom利用旗語來設計，後來成為反戰象徵的著名反核符號。
究竟是什麼，令我們心懷仇恨？
又是什麼，導致我們手執武器？
善惡是種選擇，如果所有藝術作品都能從愛出發，那麼，我們：
可否放下那張刀，用一雙手去拍一張照片？
可否放下那手槍，用一雙手去寫一闋樂曲？
可否放下那子彈，用一雙手去撰一部小說？
或，可否拆下你胸口珍貴的軍官勳章，去兌換一幅純真的兒童畫，並掛於人類文明的迴廊上，展示愛的真貌？
九胎《鏡中鏡》是姜濤了解並尋回內在自我的過程；
十胎《作品的說話》是他向外界呼喊及勸勉的心聲。
九胎是與自己和解；
十胎是盼世界和解。
從Verse的散亂及完全不押韻，到Pre-Chorus局部押韻，再到副歌的完全工整押韻――象徵著世界從混沌中逐漸邁向和平，於漫長文明旅途上逐漸明心見性。
也是希冀，也是關懷；
破鏡重圓，繼續說話。
第九首個人單曲 《鏡中鏡》
姜濤常說「用作品說話」，說話背後也嘗試尋找答案，並記錄著成長。
來到九胎，他再次找上《Master Class》的作曲人Gareth Tong創作旋律，亦寫了篇千字文給填詞人小克：
「新歌仍想以自己的故事和經歷為背景，展現自己在成名後面對外界一切聲音時從抗拒逃避、急於反駁到反省領悟、最後從容面對的心路歷程，從中明白到人生最大的敵人從來不是別人，而是自己。當我們學會勇敢面對自己內心真正的恐懼、認識和接納自我，才能最終戰勝心魔，這也是走向內心強大的唯一途徑。」
姜濤也特別提及，希望小克能層遞出「從抗拒逃避，到反抗反駁，到反省領悟」三種心理層面。
於是小克於兩段副歌分別用上「訴」和「吐」兩個關鍵字。從面向外界、近乎逃避式的「傾訴」，直至回看自己在IG發過的肥仔童年照，才悟到原來需要面對過去，並往心靈內尋找痛苦的根源及治癒的鑰匙，遂把「訴」進化成勇於面向自己的「吐」，把所有負面情緒如瀑布般吐出，直至把自己也浸沒，才不再懼怕洪濤，因為發現根本「我就是濤」。
「鏡中自我」（Looking-glass self）是由美國社會學家Charles Cooley所提出的概念，他認為所有關係都是一面鏡，自我意識就是從別人如何看自己而建立。於是小克聯想到《鏡中鏡》這歌名，當兩塊鏡子對疊，鏡映把自我無限伸延，世界上所有人，孰敵孰友，原來都是「我」自己的化身。
《鏡中鏡》（spiegel im spiegel）也同時是愛沙尼亞作曲家Arvo Pärt於1978年寫下的名曲，以重複的三個鐘鳴式琴音貫切全曲。姜濤這首《鏡中鏡》結尾的十二個琴音正是借用自這樂曲。
#姜濤 #鏡中鏡 #MIRRORweare
姜濤 - I know ( featuring AGA)
這對新鮮組合，一碰面便很快jam到創作靈感，演唱時感情拿捏到位，一拍即合。姜濤深情的聲線帶領聽眾遊走曲中的故事，AGA喃喃細語在旁和應，兩人的對唱充滿電影感，展現出如何將內心的距離拉近，如何打破若即若離的缺口，留下的問號等待大家來解答。
《I Know》以R&B作主調，由AGA親自作曲、陳詠謙填詞、JNYBeatz編曲，舒文監製。R&B的律動帶領你我走進姜濤與AGA的內心深處，窺探他們最直白的情感。
第八首個人單曲《 Dear My Friend 》
姜濤 致摯友的一封信
如果今天失去了你
願你化作漫天的星
在星空下再次相見
姜濤新歌《Dear my friend,》是獻給一位已故摯友（花名：中鋒）的一封信。填詞人林若寧分享這次創作是還鮮有地在還未收到旋律時便已收到歌手長長的文字。字裡行間當中有微笑有熱血有眼淚，那種積存已久的懷念與感情坦率直接，令作為填詞人的他只有盡忠職守做個 “寫信佬”寫好這封給朋友的信，願所有離開的人化作天上的星，抬頭便相見。
以下是姜濤給填詞人林若寧的文字：
「新歌想要獻給一位已故摯友（花名：中鋒），他為人質樸憨厚，約三十歲的年紀竟還沒有談過一次戀愛，沒有牽過女生的手，性格單純到讓人懷疑。他的生活無欲無求，多年做著同一份技術類工作，沒有想要飛黃騰達的目標和願望，只求平淡地過好自己的生活。
我們識於微時，當時的我和他一樣身材肥胖而且癡迷於籃球，偶然的機會相識後便常常約在維園球場揮灑汗水、練習球技。同行的還有另一位好友—占士，我們自稱為「維園球場三劍客」，和他們相處的時光總是最快樂、最無拘無束的，這也在很大程度上彌補了我從小沒有兄弟姊妹的遺憾。當時我們的終極夢想是等都成家了，帶著各自的老婆孩子一起到美國打街球。
還記得從前參加大大小小的選秀比賽，中鋒都會到現場給我加油打氣；在減肥的痛苦日子裡，中鋒願意陪我到健身房運動減脂；假期也常和他結伴到台灣、日本旅行，吃遍當地美食；亦曾一起跨年，在維港岸邊觀賞新年花火，許下新年願望。而當我幸運踏上演藝圈道路後，中鋒也一如往常，在我身後默默給我支持、鼓勵。
但天意弄人，在今年三月份的一個晚上，中鋒在和我們一起打完球回家路上，突然倒地抽搐，召來急救車後，我陪同他一起到醫院急救室，可惜最終醫生無力回天，中鋒就此離開人世，留下無限遺憾，也讓我們悲痛欲絕。
故此，我想出一首歌懷念這位曾陪伴我多年，情同手足的兄弟。」
第七首個人單曲《Master Class》
姜濤無疑是幸運的，經由選秀比賽出道的他在短短兩三年時間內便由一個青澀平凡的鄰家男孩成長為如今備受關注的超新星。
然而，各種榮譽、光環帶來的不僅只有鼓勵和褒獎，亦有不少批評與謾罵。
當外界對他有了越來越多要求和期待，他開始思考，如何才能真正做自己，做一位有自我風格和態度的新世代偶像。
在現今社會，很多傳統觀念和既有模式都如無形的枷鎖令人窒息，而回顧他的成長經歷，發現正因為勇敢掙脫，最終才能突圍而出。
於是，他決定，衝破一切桎梏，勇敢探尋屬於自己的路。
第六首個人單曲《 愛情簽證申請》
感嘆 不是因為愛情消失了
而是當一切結束 夢醒後 愛還在 ⋯
一位香港偶像新星 因緣際會之下
來到台北工作 他雖是當紅明星
但其實他的內心跟一般男孩無異
在下戲的時間 決定在這陌生的城市 進行探索
在一次機遇下遇到了 夢幻中完美的女孩
解開偶像的包袱束縛 進行了一場城市冒險
然而兩人曾為愛情停駐 卻也被現實所幻滅
不論眼前的女孩是否為真實 就算是一刻短暫的燦爛心動 卻留在男孩的心中 永恆真摯
兩人的相遇並非偶然
而是命運交錯的必然
而故事結尾也留下伏筆 期待著緣份未完待續...
第五首個人單曲《孤獨病》
姜濤自小，朋友不多，家中獨子，孤獨漸漸成為習慣。
入行後，面對陌生環境，不善於表達的他，更感彷徨不安。
但姜濤很幸運，在追求夢想的道路上，有大家的支持與鼓勵，他不再孤單!!
姜濤第五首單曲“孤獨病”，誠邀和你一起走出孤單寂寞。
第四首個人單曲《蒙著嘴說愛你》
計劃趕不上變化，跳舞歌韓國拍MV，因為一個疫情被迫延期。
但變化亦可以化作動力，呢場疫情反而推動到姜濤嘅第四首單曲誕生。
喺疫情嘅影響下，香港人變得憂心、徬徨。禁制令下人與人相處嘅距離亦越嚟越遠。
喺呢個困難時刻，姜濤更想用歌聲去鼓勵大家，希望以正能量打破困局。
4月30日，姜濤21歲生日，呢一日佢最想做嘅事，就係用歌曲陪你走過疫境。
第三首個人單曲《一天多一點》
從這刻
不理代價 無限期度假
分針停下 你我問臂彎
可扣著嗎 誰又會怕
走進灰暗還是燦爛
何妨讓信心 每日儲下丁點
逐天的步行我們的專線
大概星與月 早知都會不變
第二首個人單曲《 亞特蘭提斯》
傳說的畫面 或者一早已在身邊
願博到你笑 將烏托邦永恆獨佔
在目前 無盛世 無亂世 坐在咖啡店
墮進遠古思海的某一點 餘生與你歷險
不必搜索物證 想一想 神話的要點 我們自己主演
經典 或者一早已在身邊
像某種信仰 一生至死竭誠奉獻
末日前 如盛世 如亂世 趁還有書店
墮進遠古思海的某一點 (待你來發現)
神聖的畫面 未必通通遠在天邊
問我多愛你 不需要考察推算
怎麼算 來讓我 營造你
最愛的場面 視線只對你
專心看一天 神話我已遇見
誰管哪個地點
第一首個人單曲《一號種籽》
一邊好想衝上賽場 迎戰下個對手
一邊好想親一親你 愛情圓滿長久
想雙贏 多荒謬
現在我心只有 和鄰校那生死鬥
真的很想把你叫來 贏了為我拍手
可惜一早擺到你在最後
你心中 有沒有 想過走
其實我很內疚
